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Ácidos Grasos Esenciales

Los ácidos grasos esenciales son grasas que el organismo no puede fabricar, por lo que debemos obtenerlos de la dieta. Ayudan a formar las células del organismo, regular el sistema nervioso, fortalecer el sistema cardiovascular, crear inmunidad y absorber nutrientes. Son vitales para el cerebro y la visión. 

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